site içi arama

cilt kütüphanesi

cilt hassaslığı sorunları hakkında

Stres cildinizi streslendiriyor mu?

Stresin bariz belirtilerine aşına olabilirsiniz: başağrısı, aşırı gerginlik, karın ağrısı gibi. Stres cildinize ne yapıyor?

Psikodermatoloji olarak adlandırılan yeni bir araştırma, beyin cilt arasındaki bağlantıyı duyguların cilde yansıdığı gibi, gün ışığına çıkartıyor. (Bitirmeniz gereken işler, toplantılarınız, yetişmeye çalıştığınız randevunuzu düşünün)

Stresin ciltteki belirtileri kısa süreli veya kronik olabilir ve aşağıdakileri tetikleyebilir:

• Sedefin alevlenmesi veya sedefin daha kötüye gitmesi
•  Döküntüler, kaşıntı
•  Kan akışında hızlanma, damarların genişlemesi sonucu ciltte kızarıklık ve enflamasyon
•  Adrenal bezi aktivitesinde artış, yağlanmayı arttırabilir (akne oluşumu için zemin hazırlar)
•  Saç dökülmesi ve vitiligo (ciltte pigmentasyonun yok olması)

Yoga, nefes teknikleri ,egzersiz, uyku, aromaterapi … hatta gün içinde kısa bir yürüyüş hayatınızdaki stresi azaltmaya ve cilt reaksiyonları ile başa çıkmanızı sağlayabilir.

Kafeini ve şekeri azaltmak (adrenalini arttırıcı ) aynı zamanda stresle başa çıkmanıza yardımcı olur. Tabii ciltteki sorun ciddiyse bir profesyonele danışmalısınız.

Beyin ve cilt arasındaki ilişki hakkında daha fazla bilgi edindikçe cilt bakım ürünleri stres ile tetiklenen cilt sorunları, ya da çevrenin cilt üzerinde yarattığı olumsuzluklarla mücadele etmekte çok daha etkili olmaya başladılar.

site haritası
copyright © 2015 dermalogica.
all rights reserved

web design & technology
SLC Web Mühendisliği
www.slc.com.tr